골반통증
골반은 몸 안의 장기들을 담는 그릇에 비유될 정도로 중요한 신체 부위인데, 다양한 원인에 의하여 골반통증을 느끼는 경우가 많다고 합니다. 골반의 통증을 흔히 골반통이라고 하는데, 골반 전체에 통증이 나타나기도 하고 오른쪽이나 왼쪽의 골반 옆에 통증을 느끼게 되면서 다리쪽까지 통증이 내려가는 등 다양한 형태의 골반통증이 나타날 수 있다고 합니다. 과연 골반통증이 발생하는 원인에는 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.
왼쪽 골반통증
왼쪽 골반통증의 증상과 그 원인을 살펴보겠습니다. 사실 왼쪽 골반통증 증상이란 갑자기 생기는 것이 아니라 오랜 시간 바르지 못한 생활습관 때문에 발생하는 것으로 볼 수 있다고 합니다.
대개 앉아 있을 때나 서 있을 때, 잠을 자려고 누워 있을 때 생길 수 있는 왼쪽 골반통증 증상의 가장 큰 원인은 골반 틀어짐이라고 합니다.
골반은 위로는 척추, 아래로는 다리를 연결하는 중요한 역할을 하게 되는데, 골반이 틀어지게 되면 통증은 물론 생리통이나 다리 휨, 하체 비만 등을 유발과 몸의 비대칭을 이루게 되지요.
골반통증의 또 하나의 원인은 우리 몸의 노폐물 때문일 수도 있다고 합니다. 노폐물과 독소가 우리 몸에 오래 쌓여 있기 되면 하초기체증이 생기면서 왼쪽 골반통증을 일으키게 된다는 겁니다.
오른쪽 골반통증
오른쪽 골반통증 증상에 대해서도 알아보겠습니다. 골반통증이 오른쪽이든 왼쪽이든 한쪽에서만 통증이 느껴지는 것은 한쪽으로 틀어져 있기 때문이라고 볼 수 있다는 겁니다.
왼쪽 골반통증과 마찬가지로 오른쪽 골반통증의 가장 대표적인 원인은 잘못된 자세 등에 의한 골반 틀어짐 때문으로 볼 수 있다는 것이지요.
이러한 골반 틀어짐의 원인은 대부분의 시간을 잘못된 자세로 앉아 일을 하는 경우나 다리를 꼬거나 턱을 괴고 기울어져 앉는 자세를 오랜 시간 할 경우 몸이 뒤틀린 상태로 굳어지게 되지요.
잘못된 자세로 인해 몸이 뒤틀리게 되면 왼쪽 또는 오른쪽 골반통증을 가져올 뿐만 아니라 온몸의 근육들이 경직되면서 신경들이 압박을 받게 되고 혈액순환 역시 제대로 되지 못해서 몸이 붓고 살이 쉽게 찌기는 등 다양한 건강상의 문제를 일으키게 된다는 겁니다.
문제는 골반통증을 일으키는 원인이 대부분 잘못된 자세로 인해 나타나는 경우가 많다고 해도 실제로 몸 내부에 원인이 있을 수도 있기 때문에 정확한 검사를 통해서 원인을 파악하고 제거하기 위한 치료를 통해서 증상을 완화시켜야 한다는 것이지요.
